Walking Sports +55

WALKING SPORTS +55

Programa Gratuito

Programa municipal gratuito, concebido pela Câmara Municipal e desenvolvido pela Matosinhos Sport, sendo destinado a munícipes com mais de 55 anos.

É composto por exercícios de mobilização articular e ativação muscular geral de baixa intensidade e baixo impacto.

A dinâmica das aulas permite a socialização e convívio entre os participantes.

Informações e inscrições apenas nos horários e nos pavilhões municipais assinalados.

Padrão da Légua

2ª feira e 5ª feira das 10h00 às 11h00

Santa Cruz do Bispo

2ª feira das 14h00 às 15h00

6ª feira das 15h00 às 16h00

Custóias

4ª feira das 14h30 às 15h30

6ª feira das 11h00 às 12h00